gORi去健身房已经三个月了（@planetofgori） 死亡。越走越好奇，最近对食物的营养成分越来越感兴趣。
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我还没买，但最让我有共鸣的标题是《”。如果你运动的话，大概会瘦到20岁出头。快到30岁的时候，我还在继续运动，我觉得最有效的肯定是改善我的饮食习惯。这部作品大概也是这样写的。
对于那些坚持外出就餐的人来说，'可能会有帮助。最可靠的减肥方法是自带营养控制午餐，但如果你把它搞得太困难而不坚持下去，那就本末倒置了。很多人说，如果你可以通过外出就餐来减肥，那么继续外出就餐会更容易。
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