當您的 Mac 運行緩慢/沉重時應嘗試的所有解決方案

在曾經被稱為 OS X 的時代，操作系統是更新通過你所做的Mac 變得如此緩慢以至於你想扔掉它的問題在某些情況下，可能會發生這種情況，但在最近的 macOS 上操作相對穩定。

「OS X 優勝美地”，任務控制卡住了，文字輸入也卡住了，窗口無法流暢切換，對於我這樣打開多個窗口和應用程序輸入文字的人來說，這是極其麻煩的。

經過反复嘗試和錯誤的結果，我的MacBook Pro做得很好。主要瀏覽器仍然是谷歌瀏覽器因此，我正在努力連接多個 4K 顯示器。如何穩定變慢的 Mac，本井，Mac運行不穩定的原因我終於明白了。

如果您安裝了最新的操作系統，但遇到不穩定或緩慢的問題，請檢查一下！我嘗試了一下並且成功了嘗試穩定運行緩慢的 Mac 的解決方案介紹！

有多種方法可以優化較重的 Mac，其中一些方法需要付出很大的努力。在開始之前，您可以嘗試以下一些簡單且無麻煩的解決方案。

1. 整理桌面

整理桌面是整理桌面的最佳方式。。如果您的桌面雜亂，您的 Mac 運行速度將會變慢。在嘗試其他操作之前，請先清理桌面並繼續。

特別是如果你啟用了iCloud Drive桌面同步，桌面上的文件越多，同步所需的時間就越長，如果你的機器規格不夠，它會獨占CPU和內存直到完成，這可能會影響其他任務。

過一段時間就會完成，但是一開始的文件大小和要同步的文件數量越小越好。

2. 重新啟動 Finder/Dock

如果 Finder 行為異常、不顯示圖標或窗口行為不穩定，重新啟動查找器，當 Dock 無法正常工作時，或者當任務控製或儀表板小部件不穩定時。重新啟動塢站是有效的。

3.禁用/刪除通知中心不必要的小部件

「OS X 優勝美地“之後，通知中心添加第三方小部件現在你可以了。 Mac App Store 還列出了兼容的應用程序。

能夠訪問應用程序的小功能非常有吸引力，但如果您將其放在通知中心，即使您一開始沒有使用它，它也可能會通過在後台執行各種操作來減慢您的 Mac 速度。電池也有可能被不必要地消耗。

禁用不必要的小部件！

4. 清空垃圾箱（如果您懷疑存儲空間不足）

即使刪除了不必要的文件和應用程序後，這還不夠。牢牢刪除垃圾桶中的內容工作完成了。我認為您使用垃圾箱的次數越多，垃圾箱中出現的文件就越多，因此定期清空垃圾箱是個好主意。刪除之前使用 Time Machine 備份您的 Mac別忘了！

如果您覺得刪除垃圾桶內容後操作有所改善，Mac 存儲空間不足最好還是懷疑一下。存儲越接近極限，運行速度就越慢，因此如果可能的話，最好刪除不必要的文件或將它們存儲在Mac之外。

“Dropbox”和“Google通過使用“Drive”等雲存儲服務，您不僅可以將大量文件從 Mac 上移走，還可以在 Mac 以外的設備上訪問它們，這可能會非常方便。但請注意，通常需要按月付費。

5.禁用Dock效果/降低系統透明度

在較舊的 Mac 上，透明度降低感覺運行很穩定。單擊“系統偏好設置”中的藍色“輔助功能”圖標，然後單擊“輔助功能”。降低透明度”，所以只需檢查一下即可。

此設置會導致“窗口服務器可以防止過程失控。

順便說一句，顧名思義，WindowServer是在繪製、顯示、移動、刪除等屏幕上顯示的元素時執行的進程。因此，可以通過減少與外觀相關的特效數量、減少執行量來實現提速。

同樣地，禁用 Dock 的效果將加快操作速度。。設置自動隱藏 Dock同樣的事情。由於不需要在屏幕上繪製 Dock，因此認為會有更多餘地。

6.禁用或刪除與最新操作系統不兼容的應用程序

這次我嘗試了各種事情，感覺Mac的運行變得穩定了。禁用或刪除與最新操作系統不兼容的應用程序。就我而言，我使用了內存釋放應用程序“內存範圍自從我刪除``後，操作變得更加穩定。

如果您想確保卸載該應用程序，請單擊應用清理器我們建議使用卸載程序應用程序（例如``）來刪除所有相關文件。

7. 暫時禁用時間機器

Time Machine 是一個非常有用的功能，我認為所有 Mac 用戶都應該使用它來避免丟失重要數據，但它有一些缺點。可能會影響 Mac 運行期間的性能。

尤其是第一次備份下載文件時，如果涉及大文件，Mac 往往會變得更重，因為它需要處理更多文件。

如果您有其他任務需要優先處理，您可能需要暫時禁用它。過去我曾多次被“時光機器”困擾，所以備份我嘗試在睡覺前手動運行它。

8.檢查後台運行的應用程序

除了 Time Machine 之外，還有許多其他應用程序在後台運行，可能會減慢進程速度。

就我而言，與 Dropbox 同步給我的機器帶來了很大的壓力。現在4核MacBook Pro(2018) 所以沒關係，但是有 2 個核心MacBook Air(2018)等，彩虹色的球越來越多，動作變得不穩定。

如果您目前不需要在後台運行某個應用程序，只需暫時禁用它即可使其運行得非常好。此外，與 iCloud Drive 和照片同步的文件越多，對 Mac 性能的影響就越大。

9. 嘗試斷開外圍設備

令人驚訝的是，導致 Mac 出現故障的並不是 Mac 本身。它可能是連接到您的 Mac 的外圍設備。還有。

例如，如果您嘗試從低規格的 Mac 輸出高分辨率顯示屏，它自然會運行到 Mac 的完整規格，這會影響您在 Mac 上所做的工作。

根據我的經驗，MacBook Pro儘管 15 英寸型號可以輸出兩個 5K 顯示器，但很明顯，如果輸出兩個，Mac 本身將滿負荷運行。 “可以輸出”和“可以輸出並使用”是兩個不同的東西。

其他連接的塢站、電纜、外部驅動器等缺點Mac 本身的性能有可能正在降低。您可能想嘗試斷開所有外圍設備的連接並執行相同的操作。

刪除各種重置期間積累的緩存和垃圾

1.重新啟動Mac（您也可以將其關閉然後再打開）

如果您發現 Mac 運行緩慢或緩慢，您可能已經好幾個月沒有關閉它了。

通過關閉電源，您的 Mac 將在內部執行簡單的設置。重啟或者完全關閉電源再打開都沒有問題。

2.修復磁盤權限（OS X Yosemite及以下版本）

Mac 操作系統是“OS X 埃爾卡皮坦”或者以後，這一項可以通過，沒有問題。“驗證/修復磁盤權限”被刪除，自動保護訪問權限的規範已經成為了。

令人驚訝的是，這樣做的人卻很少。修復磁盤權限”功能。在“應用程序”文件夾中的“實用程序”文件夾中，“磁盤實用程序應該有一個名為``.當您啟動它時，會出現如上所示的屏幕。如果您遇到問題，只需在新的 Spotlight 中搜索“磁盤工具”，它就會一次性出現。

「驗證磁盤權限”除非出現問題，否則不需要做任何事情，但如果顯示大量錯誤，修復磁盤權限”並觀察您的 Mac 執行其自身的維護。

3.安全啟動並刪除不必要的緩存

自己寫的時候我完全忘記了要做什麼執行安全啟動。

通過按住 Shift 鍵啟動 Mac，您可以進入“安全啟動”模式，這樣您就可以通過登錄一次、從 Apple 菜單中選擇“重新啟動”並照常啟動來清除不必要的緩存。事實上，很多人都容易忘記經濟實惠且有效的維護方法就是這樣。

如何做到這一點是啟動/重新啟動 Mac 後，聽到啟動聲音後立即按下“Shift”鍵，並在出現 Apple 標誌時鬆開“Shift”鍵。僅有的。欲了解更多信息，請參閱下面的文章。

4. 執行NVRAM重置

重置 NVRAM 是Mac 遇到問題時可嘗試的解決方案雖然它是方法之一，但是通過實施它可能會對行為產生積極的影響。

什麼是NVRAM？即使 Mac 關閉時也可以存儲某些配置信息的特殊內存區域關於。通過初始化那裡積累的東西，至少在我的例子中，我意識到了效果。

為此，請關閉 Mac，然後在重新啟動時同時按住四個鍵“Command + Option + P + R”。過去，程序是按住按鈕直到聽到兩次啟動聲音，但現代 Mac 不再發出啟動聲音，因此請按住 20 秒。

5.重新安裝macOS

在 Mac 上，您只需重新安裝 OS X，同時保持數據和設置不變。如果您已嘗試上述步驟但沒有看到任何結果，操作系統覆蓋安裝嘗試一下可能是個好主意。

請注意，您需要連接到互聯網才能使用它，並且重新安裝整個操作系統需要時間。

6. 初始化 Mac 並全新安裝

如果您已經嘗試了這麼多，但仍然沒有看到任何結果，您應該考慮初始化 Mac 並執行全新安裝，作為最後的手段。雖然是最耗時的，但是也沒有更有效的重置方法了。

但請注意，由於 Mac 將被初始化，因此恢復原始環境需要一些時間。此外，全新安裝本身可能不會按計劃進行，因此您需要給自己足夠的時間。

您將必須刪除所有數據並從頭開始手動重建整個環境，因此請務必使用 Time Machine 備份您的 Mac喜歡就拿吧。

希望導致Mac運行緩慢或緩慢的問題能夠得到解決。

如果您已嘗試了本文中介紹的所有方法來加速速度緩慢或緩慢的 Mac，但情況仍然沒有改善，您可能需要考慮 Mac 本身的規格根本不足以滿足您的要求。

最近的 macOS 似乎被設計為即使在低規格的機器上也能流暢運行，但如果您嘗試在規格非常有限的機器上執行繁重的工作，機器的功率可能會成為瓶頸並影響性能。

如果規格不夠，即使你使用了所有的加速技術，它很快就會再次變慢。蘋果官方翻新產品如果是這樣，即使它是正品 Apple 產品，您也可以以 15% 的折扣購買，因此您可能需要查看您感興趣的配置。

在嘗試了各種方法來優化我的 Mac 後，我得出了一個令人驚訝的結論。應用程序通常是 Mac 性能緩慢或沉重的原因。，這意味著。只需在查看活動監視器時檢查可疑應用程序並禁用它們即可顯著提高您的性能。

希望您的 Mac 生活能有所改善！