苹果公司9月17日宣布，watchOS 7正式发布做过。
watchOS 7添加了新的表盘、在同一应用程序中显示多种复杂功能的能力、共享表盘、舞蹈锻炼支持、睡眠管理功能和洗手检测。活动功能已更名为“健身”。
支持 watchOS 7 的 Apple Watch
watchOS 7现在，Apple Watch 比以往任何时候都更加强大和个性化，提供了发现和共享表盘、睡眠跟踪、自动洗手检测和新锻炼类型的新方式。在“家庭设置”中将家庭成员的 Apple Watch 与您的 iPhone 配对，以便与亲人保持联系。此外，“Memoji”应用程序、“地图”上的自行车路线引导、西里还添加了语言翻译。
文字盘
- 全新的“条纹”表盘允许您选择条纹数量并旋转角度来创建适合您风格的表盘（系列4以后）
- 新的“排版”表盘以经典、现代和圆形风格显示阿拉伯数字、阿拉伯印度数字、梵文数字和罗马数字（系列4以后）
- 艺术家表盘是与 Geoff McFetridge 合作创建的，随着时间的推移或在您点击屏幕时会出现动画，会变成新的设计。
- 新的拟我表情表盘显示您创建的所有拟我表情以及所有拟我表情字符（系列4以后）
- 新款“GMT”表盘具有显示当地时间的内部 12 小时表盘和追踪第二时区的外部 24 小时表盘（系列4以后）
- 全新 Chronograph Pro 表盘可让您以 60、30、6 或 3 秒的增量记录时间，或使用新型测速仪根据给定距离行驶的时间来测量速度。系列4以后）
- 新的“向上计数”表盘可让您通过轻敲表圈轻松测量经过的时间（系列4以后）
- 在消息或电子邮件中分享您的表盘，或在线发布链接
- 从 App Store 中您最喜欢的应用程序或网站和社交媒体中查找并下载精心挑选的表盘。
- “超大”表盘支持多种复杂功能
- 使用新的滤色镜自定义“照片”表盘
- “世界时钟”、“月相”、“高度计”、“相机遥控”和“睡眠”的新复杂功能
睡眠
- 新的睡眠应用程序通过跟踪您的睡眠、自定义您的睡眠时间表以及查看一段时间内的睡眠趋势来帮助您实现睡眠目标
- 使用加速计数据来检测您何时醒来和何时入睡
- 在睡眠模式下，打开“请勿打扰”并使用“向前倾斜唤醒”关闭屏幕，以最大程度地减少干扰。
- Apple Watch 闹钟声音和触觉闹钟
- 选择在预定的就寝时间之前接收 Apple Watch 充电提醒，并在充满电时接收提醒
洗手
- 使用运动传感器和麦克风进行自动洗手检测
- 当检测到洗手时开始 20 秒倒计时
- 如果您过早停止洗手，则会出现一条消息，提醒您洗手建议的 20 秒。
- 选择到家时提醒洗手
- 使用 iPhone 上的“Healthcare”应用程序检查洗手的次数和持续时间
- 苹果手表系列 4之后可用
家庭共享设置
- 使用 iPhone 配对和管理家庭成员的 Apple Watch。使用家庭成员的电话号码和 Apple ID
- 支持“屏幕时间”和“停机时间”来管理联系人、设置通讯限制以及设置不看屏幕的时间段。
- 学校时间模式打开“请勿打扰”，限制操作，并将表盘更改为亮黄色时钟
- 设置自定义学校时间表以在 Apple Watch 上显示模式结束时间
- 13 岁及以下的用户可以跟踪运动时间而不是活动卡路里。通过更准确的指标跟踪您的步行、跑步和骑自行车锻炼
- 为家庭成员设置一次性、定期或基于时间的位置通知
- 使用 Apple Cash Family 向家庭成员汇款并查看 18 岁以下用户的交易（仅限美国）
- 家庭成员可以选择是否分享他们的活动和健康数据。创建自动位置通知时通知家人
- 需要家庭共享。最多可供 5 名家庭成员使用
- 蜂窝模型苹果手表系列 4之后可用
拟我表情
- 使用新的拟我表情应用程序创建新的拟我表情并自定义现有的拟我表情
- 新发型、额外年龄选项和 3 个新拟我表情贴纸
- 在“Memoji”表盘上使用您自己的Memoji
- 在“消息”中发送拟我表情贴纸
地图
- 大字体的逐向导航，方便阅读
- 自行车路线指导会考虑道路坡度和道路拥堵情况，以建议自行车道、自行车道和适合自行车的道路路线。
- 查找适合骑行者的地点，例如自行车商店，并将其添加到您的路线中
- 自行车路线仅在纽约市、洛杉矶、旧金山湾区、上海和北京提供
西里
- 设备上的语音输入可加快并可靠地处理请求并增强隐私保护（系列4从现在开始，只有美国英语）
- 直接在手腕上翻译短语。支持超过 50 种语言对
- 支持“阅读消息”
其他功能和改进
- 在“活动”应用程序中更改锻炼时间和站立/滚动时间的目标
- 用于舞蹈、功能性力量训练、核心训练和冷却的新自定义算法可以在锻炼应用程序中准确跟踪相关指标
- 更改了 iPhone“健身”应用程序的设计和名称。简化的概述和共享选项卡
- 使用 iPhone 上的“健康”应用程序中的新健康检查表来管理 Apple Watch 的健康和安全功能
- Apple Watch 测量的新“步态”指标可用于“医疗保健”应用程序。测量低范围最大摄氧量、爬楼梯速度、下楼梯速度、6分钟内预计行走距离等。
- 苹果手表系列 4ECG 应用程序现已在哥伦比亚、以色列、科威特、阿曼、卡塔尔和阿拉伯联合酋长国推出
- 哥伦比亚、以色列、科威特、阿曼、卡塔尔和阿拉伯联合酋长国现已提供不规则心跳通知
- 苹果手表系列 5支持在不唤醒屏幕的情况下进行其他操作，例如访问控制中心和通知中心以及更改表盘。
- 在“消息”中创建群组话题
- 回复特定消息或通过内联回复在您自己的视图中查看所有相关消息
- 新的“快捷方式”应用程序可让您访问和运行以前创建的快捷方式
- 添加表盘快捷方式作为复杂功能
- 通过家庭共享分享有声读物
- “音乐”应用程序中可进行搜索
- 重新设计的钱包应用程序
- 钱包支持数字车钥匙（系列5）
- 查看音乐、有声读物和播客应用中下载的媒体
- “世界时钟”和“天气”应用程序中提供当前位置信息
某些功能可能并非在所有国家或地区都可用。欲了解更多信息，请访问以下网站：
https://www.apple.com/jp/watchos/feature-availability/
苹果软件/更新有关安全内容，请访问以下网站：
https://support.apple.com/kb/HT201222