苹果公司9月17日宣布，watchOS 11正式发布做过。
watchOS 11为 Apple Watch 增加了查看详细健康和健身信息的功能，进一步增强了个性化和智能功能。这将帮助您更好地了解您的日常健康状况并了解锻炼的长期影响。此外，利用机器学习，现在可以轻松创建“照片”表盘，并且还可以使用智能堆栈。更新现在包括小部件建议、交互式小部件和实时活动。
健身功能允许您按一周中的某一天调整您的活动环目标，如果您想休息一天，甚至可以暂停它们。此外，它还配备了日常生活中有用的新功能，例如到达确认、翻译应用程序和怀孕期间的支持功能。
与 watchOS 11 兼容的 Apple Watch 型号列表
命脉
- 一站式查看关键的夜间医疗保健指标，如心率、呼吸频率、手腕皮肤温度、血氧健康和睡眠时间
- 有关您日常健康状况的详细信息，其中数字分为正常范围内或正常范围外，异常值以粉红色粗体突出显示
- 当两个或多个测量值超出正常范围时接收通知，并查看相关信息以了解这些变化与其他生活方式因素的关系。
健康
- 通过训练负荷，您可以根据难度等级跟踪锻炼的强度和持续时间如何影响您的身体
- 查看完成跑步、骑自行车、游泳和徒步旅行等常见有氧运动后自动出现的估计难度等级
- 显示评级是否属于四个难度级别之一（简单、中等、困难、非常困难），并允许您在完成锻炼时更改它以适合您自己的难度感
- 锻炼应用程序现在包括足球和美式足球等各种运动期间的距离作为衡量标准，并且还为户外划船和越野滑雪等户外锻炼添加了路线图
- “游泳（泳池）”允许您为工作和恢复组创建自定义锻炼
- 自定义锻炼的“下一步”部分显示当前间隔的剩余时间，以便您为下一个间隔做好准备。
- 在“活动”应用程序中按一周中的某一天自定义您的活动环目标
- 如果您休息一天、一周、一个月或更长时间，您可以暂停活动环，这样就不会影响您的徽章连续记录。
- 个性化 iPhone Fitness 应用程序中的“概述”选项卡，以显示对您重要的指标，例如步行距离、步数和跑步功率。
翻译
- 它支持20种语言，可以自动翻译或读出你语音输入的单词。
- 使用智能堆栈小部件快速访问翻译应用程序。当您前往使用与 Apple Watch 设置语言不同的语言的地点时，系统会智能地添加小组件
- 在普通话（简体中文）、日语和韩语中，可以用拉丁字母显示语言的发音，以实现近乎自然的对话。
- 即使您没有移动或 Wi-Fi 连接，也可以下载语言以访问离线翻译（苹果手表系列 9和苹果手表 Ultra 2可用的）
潮位
- 使用我们新的潮汐应用程序查看全球超过 115,000 个海滩和 5,000 个冲浪点的潮汐数据，包括高潮和低潮、涨潮和落潮、潮汐高度和潮流方向
- 通过详细地图视图查找您所在位置附近的海滩或按名称搜索海滩
- 使用潮汐复杂功能自定义您的表盘，以显示您最喜欢的冲浪点或最近的海滩的当前潮汐信息
智能堆栈
- Smart Stack 可根据日期、时间、位置、起床和就寝时间智能地对事务进行优先级排序，并自动建议小部件以让您随时了解情况。
- 实时活动向您显示应用程序中的最新信息，让您一目了然地了解活动、事件或任务的进度
- 您可以直接从智能堆栈小部件控制应用程序。
文字盘
- 使用人物、宠物、自然和城市等图像类别创建动态照片面孔，您的 iPhone 会根据审美特征、构图和面部表情智能地选择最佳照片。
- “Flux”表盘采用动态排版和色彩来可视化时间的流逝。几秒钟内，颜色从下向上蔓延，填满整个表盘。
- 在“反射”表盘上，您可以看到金属太阳状表盘反射的光线如何随着您移动手腕而变化。
- 您可以自定义 Apple Watch 上的时间显示，使用九种主要印度文字（孟加拉语、古吉拉特语、古尔穆基语、马拉雅姆语、Meitei、奥迪亚语、奥尔奇基语、泰卢固语）之一以及特定界面上可用的三种语言（缅甸语、高棉语、乌尔都语）（天文、加利福尼亚、拟我表情、模块化、模块化双核、模块化紧凑、实用、世界时间、超大）
睡眠呼吸暂停通知
- 如果您的呼吸数据在 30 天内显示出中度至重度睡眠呼吸暂停的迹象，您可能会收到一条通知，提醒您可能患有睡眠呼吸暂停（苹果手表系列 9和苹果手表 Ultra 2可用的）
- “呼吸紊乱”指数分为“高”或“不高”，用于估计睡眠期间呼吸模式的中断。
- 收到睡眠呼吸暂停通知后，请查看可共享的 PDF，以帮助您与医疗保健提供者沟通
- 适合 18 岁及以上尚未被诊断患有睡眠呼吸暂停的用户
其他功能和改进
- 从消息、锻炼控件或智能堆栈启动确认，以在预先指定的时间或锻炼结束时自动向朋友和家人发送通知。
- 使用 Apple Watch 上的地图查看您下载到 iPhone 的自定义步行和远足路线，并访问您自己路线的详细路线，即使在离线状态下也是如此。
- 与您的门票相关的信息，例如前往停车场的路线和开始时间，可以与最新的门票信息一起显示在您的钱包中
- 您可以使用双击手势滚动浏览“消息”、“邮件”、“天气”等应用程序。苹果手表系列 9此后以及苹果手表 Ultra 2可用的）
- 只需将您的 Apple Watch 靠近他们的 iPhone 或 Apple Watch，即可使用 Tap to Cash 向他们汇款（苹果手表系列 7从此，Apple Watch SE（第二代）， 和苹果手表Ultra适用于所有型号）（仅限美国）
- 如果您使用iPhone健康应用程序记录怀孕情况，则可以通过“周期追踪器”查看您当前的怀孕周期并记录怀孕期间出现的症状。
- 使用遥控器控制音量、电源、西里您将可以使用其他控件，例如“按住并讲话”
某些功能可能并非在所有国家或地区都可用。
欲了解更多信息，请访问以下网站。
https://www.apple.com/jp/watchos/feature-availability/
苹果软件更新有关安全内容，请访问以下网站。
https://support.apple.com/ja-jp/100100