【悲伤消息】研究结果显示，每天午睡的人死得更快！

我总是在午饭后小睡15分钟，所以也许已经太晚了......！

牛津期刊根据一项对 16,000 名英国男性和女性进行的为期 13 年的研究，午睡的人在 65 岁之前死亡的可能性比不午睡的人高出 30%。已经很清楚了！

午睡会增加患呼吸道疾病的风险吗？ ！

一般说，午睡有让人困倦、恢复注意力的作用，而我自己也亲身体验过这些好处，但午睡到底是如何导致过早死亡的呢？ ！

一些研究表明，午睡会增加患呼吸道疾病的机会。科目中，每天午睡超过一小时的人患呼吸道疾病的可能性是不午睡的人的两倍多。看来是这样。

然而，这项研究的某些方面并不令人信服。尽管一些治疗建议白天睡眠作为治疗的一部分，但很难想象它会产生任何负面影响。最后，如果你感觉很困，必须小睡一下，可以说是存在某种健康问题，比如日常睡眠的问题。结论是。

所以最重要的是，如果你很困需要小睡，那就小睡一下。另外，想想自己的健康管理是否存在问题。

（通过高客）