我的妻子很可爱。作为你家的“阳光”，我希望你永远年轻，充满活力。适合自己年龄的美丽和优雅固然美好，但现在我想尽自己最大的努力来抵抗衰老。来抗衰老吧
无压力我听说这是保持年轻的秘诀之一。我认为抚养孩子的过程中不可能没有压力，但幸运的是，压力有时是可以释放的。但对抗衰老需要比人们想象的更多的努力。您还可以做很多其他事情来保持年轻。
您应该购买、做和使用来对抗年龄的物品和习惯当我在推特上询问此事时，我收到了各种各样的意见和想法。希望本书能为爱妻的男人和想要提升自己的女人提供参考。如果您还有其他信息，请在本文评论部分分享。
\咨询女性/
我爱我的妻子，我想尽我所能支持她，让她永远可爱、永远年轻。我自己也做了很多研究，但如果你认为你应该购买、做或使用任何物品或习惯来挑战你的年龄，请告诉我。— gORi（Gori Me 管理员）(@planetofgori)2023年1月9日
卸妆、彻底加湿保湿等的重要性
- 别忘了卸妆
- 彻底加湿、保湿
- 当睡眠不足持续存在时，使用擦拭乳液
- 每天至少半身浴30分钟
- 经常摄入维生素C和水（每天2L）
- 早上的水果
- 富含矿物质的膳食
- 面向您的皮肤（平衡每天都会变化）
- 花钱买头发（面部皮肤与头部相连）
- 走很多路
- 利用皮肤诊断的基本数据
- 如果您早上醒来感觉干燥，请涂抹晨间面膜。
- 改善颈部的淋巴循环和肩部周围的血液循环（拜访整骨医生或使用按摩枪）
别忘了卸妆、彻底加湿保湿、睡眠不足时擦掉乳液、每天至少半身浴30分钟、经常喝维生素C和水（每天2L）、早上吃水果、吃富含矿物质的一餐、接触皮肤（平衡每天都在变化）、花钱打理头发（脸上的皮肤与头部相连）、多走路……也许？
— 裕月裕美 (@yuzukihiromi)2023年1月9日
面部按摩会拉伸皮肤，使情况变得更糟，所以我只是偶尔做一次......但我认为改善颈部淋巴结和肩部周围的血液循环很重要！应该定期去骨科诊所还是用按摩枪进行呢？它会大大改变你的脸型！
— 裕月裕美 (@yuzukihiromi)2023年1月9日
雷法吹风机
雷法吹风机！
但我认为让我的丈夫每天告诉我我有多可爱是保持年轻的最好方法♡
太棒了~羡慕死了🥰
欧邦琪 Derma Advanced Lift（晚霜）
赞美并告诉别人你喜欢什么
最好的办法就是赞扬他们并告诉他们你喜欢他们的什么。
— 本田雅一 (@rokuzouhonda)2023年1月10日
美容医学
- 面部护理（美白、去污、去痣）
- 高的
- 回到米兰重复
- 肉毒杆菌
- 使用缓慢呼吸的运动习惯（瑜伽和普拉提）
- 除了皮肤和身体之外，护理头发也很重要，因为它很容易表现出年龄的迹象。
在回复部分看到一条多么有趣的推文……🥺
就我个人而言，能够接受美容治疗我感到非常幸福！
根据您的需要，您可以进行脱毛、除痣、面部护理、背部米兰重复等，我认为由专业人士精心护理会舒缓您的心灵...✨✨
— Sarino Chuuma📚 Gyakutabi Publishing (@sarino_ch)2023年1月9日
每天吃一个带皮的苹果
每天吃一个苹果（带皮）🍎
我和我丈夫尝试了很多不同的东西，我们都发现苹果是最有效的！
膳食纤维可以让你的肠道保持秩序，所以你的排便会完全改变。为了健康和抗衰老，我觉得最好做对肠道有效的事情✊
（对于哥里桑来说🍎是一个完美的习惯😆
— 小川岛 /misclog (@misc_log)2023年1月9日
防晒
我的妻子告诉我，我应该从 20 多岁开始练习避免晒伤。答案是，要到45岁或50岁以上才能做到。可以说，只有45岁以上的了不起的人才有真正的答案。直到45，很难看出区别。哈哈
— 我爱苹果 (@applemacgeeknet)2023年1月9日
喝热水并走路时注意你的腿筋
早上洗个热水澡，走路时注意腿筋🚶♀️
— Denden（鲈鱼）（@DENDEN722）2023年1月9日
把钱花在头发、皮肤和指甲上
- 定期修剪分叉的头发
- 用护手霜或指甲油滋润双手和指甲
- 一年360天保持皮肤湿润并涂抹防晒霜
- 洗碗时橡胶手套是必须的，并且最好尽量避免使用指甲。
在你的头发、皮肤和指甲上花钱值得吗？
如果你经常修剪分叉的头发，用护手霜或指甲油滋润你的手和指甲，保持皮肤湿润，并且一年 360 天不要忘记使用防晒霜，你将永远能够看起来最好，感觉良好。洗碗时橡胶手套是必须的，而且最好尽量避免使用指甲！— SN_944 (@SN_944)2023年1月9日
不，不！
我总是读你的推文。
你真是一个很棒的丈夫......！
最重要的是，我认为告诉别人你比你的丈夫更漂亮或者你爱他们将是最强大的美丽力量！ ！
（我也开始努力美丽，因为它让我的引擎运转起来（*˘∞˘人））— SN_944 (@SN_944)2023年1月10日