我一生中第一次腱鞘炎它变成了。我得过很多次肌腱炎，但这是我第一次患上严重的肌腱炎。
显然 ”奎文氏病” 好像是这么说的。欲了解更多详情日本骨科学会页面请看一下。
嗯，现在得了肌腱炎，我需要尽量多休息，但是因为工作的原因，无论如何我都要使用键盘。我也有睡觉时扭手腕的问题，醒来时手腕剧烈疼痛。
太痛了，所以我寻求医生的建议。PYKES PEAK 制造的拇指支撑器购买。自从开始使用以来已经有一周左右的时间了，但是总体来说还是比较满意的，所以我想介绍一下！
贴合度是正常的，但它会牢固地固定在适当的位置，因此您不必担心。
这是PYKES PEAK 制造的拇指支撑器包裹。里面好像有一些海外品牌的平角内裤。
包含简单的使用说明书和主机。主体由网状材料制成，并用魔术贴固定。即使清洗后，它也会在相对较短的时间内干燥。
看来我试过戴了。它设计为穿过手腕和拇指并用 Velcro 固定。
如果想固定牢固，可以插入附带的金属板，固定得更牢固。
正如您所看到的，如果插入金属板，则它根本无法移动。固定力非常好，但我不能就这样进行日常生活，所以我只在睡觉时才把盘子放进去。
我通常将板拆下后使用。虽然可以在一定程度上移动，但在一定程度上还是起到了支撑的作用。
顺便说一句，人们往往认为肌腱炎的原因是工作太多或写太多文章，但根本原因是培训形式不恰当。
我意识到问题在于我在做上斜卧推时握距较窄。我想我将来会停止使用窄握把，改用无拇指握把。
然而，我的工作会给手腕带来压力，这可能会导致肌腱炎，所以愈合很慢。他已经与疼痛作斗争三周了。
我服用止痛药、冰敷、伸展运动，但不训练。我终于开始看到康复的迹象，所以我想保持耐心并努力恢复一段时间。
万一您患上肌腱炎PYKES PEAK 制造的拇指支撑器买来固定牢靠！