在我的英雄学院在英雄与恶棍之间总是爆发战斗的地方，规模当然很重要。确定一个人可以变得多大或多小是一种极其强大的能力，尤其是它的多功能性，使角色能够在渗透任务以及那些涉及变大并通过猛烈攻击造成更多破坏的任务中表现出色。
同样，影响体型的怪癖可以方便地为英雄和反派提供待命，因为他们都可以充分利用它们来达到自己的目的，这意味着我的英雄学院故事中有几个人继承了它们并在战斗中炫耀它们。当将这些操纵能力中的每一种相互比较时，这就是它们在激烈战斗中的有效性和可靠性的排名。
榻榻米的怪癖让她可以轻松地通过让自己成为较小的目标来避免即将到来的攻击
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- 用户: 榻榻米中龟
虽然伸缩实际上只能用作防御工具，但它仍然可以用来分散对手的注意力并让他们脱离游戏。它的工作原理是，榻榻米可以将四肢缩回体内，有点像乌龟缩回壳里。如果恶棍发动致命攻击，榻榻米的速度足够快，眨眼间就能砍掉她的一条肢体，但摆脱困境可能需要更多的时间和精力。
由于榻榻米在完全激活她的怪癖时会变得小得多，因此她可以轻松地躲避一群恶棍或进入小地方作为潜行任务的一部分。这绝对是堀越所拥有的最奇怪的能力之一，但也是整体生存能力最好的能力之一。
7
尺寸
结衣通过扩大她致命的射弹来出其不意地捕获她的对手
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- 用户: 幸大
结衣只在系列中的联合训练部分中短暂出现，但她的怪癖“尺寸”被证明是相当强大的，尤其是在进攻潜力方面。触摸某个物体后，Yui 可以通过将手指压在一起来缩小或放大它。在她的处女作中，结衣用它降下了一堆重物，在他们的战斗中几乎把米娜夷为平地。
不幸的是，“尺寸”不能用于真人，因为这本质上使其与“压缩先生”的能力相同。尽管如此，它还是一种擅长通过投掷重物或机械来突破对手防卫的能力，为结衣的盟友打开防线。
6
大拳头
没有什么目标是五河无法击倒的
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- 用户：五河剑道
从表面上看，“大拳头”似乎只适合将恶棍打成粉末，虽然它确实非常适合这样做，但五河已经能够以一些非常独特的方式利用体型优势。例如，如果她的手足够大，五河就可以制造一股小旋风来击退投射物，或者扫荡一群恶棍，在一次大规模攻击中消灭他们。
不过，不可否认的是，大拳头的最佳用途就是简单地击倒任何阻碍五河的人，而且基本上没有什么缺点可言，考虑到它可能造成的大屠杀，这是一个许多英雄，尤其是恶棍，会很幸运拥有的怪癖。
5
压力
当元解放军领导人开始激动时，他就变成了一个巨大的庞然大物
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- 用户: 右王
对于 Re-Destro 来说，压力在某种程度上是一把双刃剑。更具体地说，这是指当元解放军的领导人开始担心时，他会成长为一个巨大、凶猛的庞然大物，这在商务会议上可能会很尴尬，但当他与批评者或恶棍一对一时却是理想的选择。正如他在对阵信乐的比赛中所证明的那样，Re-Destro 在完全紧张的情况下能够承受一些相当重的打击。
尽管Re-Destro体型庞大，但在进入这种形态时，他还能获得惊人的速度提升，让他能够跳到敌人身上，然后用巨大的干草机将他们砸到地上。雷-德斯特罗在受到压力时能够造成重大伤害，尽管他的力量来源总体上对他来说并不是那么健康。
4
脂肪吸收
脂肪口香糖通过增加其尺寸和整体耐用性而成为一个巨大的伤害海绵
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- 用户: 脂肪胶
考虑到他从怪癖中获得的疯狂耐用性，将 Fat Gum 从他脚上擦掉并不是一件容易的事。胖口香的身体可以不费吹灰之力地吸收和抵御攻击，这让他能够抵御子弹、拳击和砍伤，否则大多数其他英雄都会在几秒钟内消灭。
不过胖口香的屏障是有极限的，一旦受到过多的伤害，他就会逐渐恢复到原来的样子，身材也瘦了很多，身高也小了很多。尽管如此，这并没有削弱他的力量，正如他与拉帕的战斗中所显示的那样，他能够在较小的状态下释放出致命的拳头，尽管他的耐用性仍然受到了巨大的打击。
3
压缩
由于他的怪癖，Atsuhiro 可以在短短几秒钟内使联盟摆脱战斗
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- 用户: 佐古笃弘
虽然压缩是一种非常简单直接的能力，但 Atsuhiro 已经能够以一些非常有创意的方式利用它，使其成为反派联盟的一个非常通用的怪癖。压缩最基本的用途就是能够将人缩小成蓝色的小胶囊，这样信乐等人就可以轻松地一身逃离险境，只要敦弘在身边帮忙即可。
邪恶的魔法师还能够使用这些球作为投射物，他甚至可以将它们设置为陷阱，这些陷阱会在敌人最意想不到的时候弹出。简而言之，压缩的使用方式是无限的，并且考虑到将缺点保持在最低限度，这是一个非常被低估的怪癖，它已被用户在许多场合使用，并取得了巨大的效果。
2
巨型化
完全变身的山女士可以压倒真正的巨人
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- 用户: 女士山
毫不奇怪，职业英雄山女士在她的职业生涯中多次意外摧毁了她的英雄机构，因为她可以在眨眼之间成长到巨人的大小，有时甚至是无意的。女士山的体型让她在战斗中比对手拥有巨大的优势，甚至有能力消灭最大的恶棍。例如，之前遇到的所有人都被踩踏过的巨兽玛奇亚，现在却很难越过单枪匹马阻挡巨型变种人的女士山。
她还磨练了自己的能力，可以在不失去平衡的情况下发动大量猛烈攻击，这使她成为踩踏街头游荡的大型恶棍的首选职业英雄。简单来说，在《我的英雄学院》的世界里，能与女士达到最大体型后正面交锋的人并不多。
1
增肌
肌肉发达的怪癖将恶棍变成了巨大而无情的杀人机器
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- 用户: 肌肉发达
当绿谷在《森林训练》的故事情节中途遇见肌肉男时，这个反派已经杀死了无数英雄和无辜平民，其中包括被称为“水管”的英雄二人组，他们是科塔的父母。肌肉发达者与 Kota 的联系最终导致他与 Midoriya 发生争执，后者发现或多或少不可能突破肌肉发达的自然防御，而他巨大的体型则补充了这种防御。
绿谷很快就会发现，当肌肉发达者达到最大体型时，他的每次攻击都会像一吨砖头一样击中，但正是他坚固的肌肉盔甲让他成为了如此可怕的威胁。 Midoriya将被迫100%发挥他的力量，只是为了对肌肉造成任何重大伤害，这突显了这个身材和以力量为中心的奎克在战斗中真正的强大程度。